成田＆富里 クラス

フラメンコ、踊ってみませんか？


＜富里市　日吉台クラス＞

場所　富里市日吉台（バス　日吉台小学校前下車　徒歩2分）
　　　　＊プライベートスタジオのため、場所詳細のお問い合わせは　
　　　　　　flamenco_miyako@live.jp　までお願いします。

日時　水曜　
　　　　19:00～20:00 フラメンコ エクササイズ
　　　　20:00～20:30 テクニカ

＊2011年1月26日（水）お休みいただきます
　　　　
クラス内容
　フラメンコエクササイズ、テクニカ入門(19：００~2０：００）
　　フラメンコの音楽に合わせて、体をリラックスさせながら踊るクラスです。
　　ウォーミングアップをしっかりして後、
　　Sevillnas（セビジャーナス）を踊りましょう。

　テクニカ（20：00~2０：30）
　　シューズ・スカートをはいてフラメンコのステップ、そして動きを学んでいきます。
　　テクニカ入門の内容をレベルアップさせた内容となります。
　　ステップやブエルタ（回転）の基礎をしっかりみていきます。
　　
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＜体験クラス＞
事前に　flamenco_miyako@live.jp　までお申し込みいただけますようお願い申し上げます。
24時間以内に折り返しご連絡させていただきます。

フラメンコエクササイズ、テクニカクラス　体験　1000円

＜料金＞
フラメンコエクササイズ 　
単発　2500円
４回チケット　9５00円　2ヶ月有効）

フラメンコエクササイズ+テクニカクラス　　
単発　3500円
4回チケット　12000円（2ヶ月有効）

＜服装＞
フラメンコエクササイズ　
動きやすい服装、動きやすい靴

テクニカ　　　　　　　　　　　
動きやすい服装、フラメンコシューズまたはしっかりしたヒール靴

＜クラスお問合せ＆申込み先＞　
flamenco_miyako@live.jp

万が一24時間以内に返信がない場合、お手数ですがコメント欄にその旨ご記入いただきたくお願い申し上げます。


＜成田＞
場所　ゴールドジム成田　
日時　水曜　16時～16時４５分
内容　フラメンコエクササイズ

ゴールドジム成田の会員の方向けのクラスです。
会員の方は無料で受講できます。

毎回肩周り・腰周りのストレッチ、ウォーミングアップをしっかり行い、
フラメンコの基本の動きを取り入れて踊っていきます。

フィットネスの服装、シューズで参加いただけます。
はじめての方向けのクラスです。

(photos@ARATA）